9月9日 一次感情 二次感情
人の感情には、もの事が起こった瞬間に感じる1次感情と、
少し時間が経ってから感じる2次感情とがあるそうです。
そして殆どの場合は2次感情を言葉で伝えてしまうそうです。
例えば、
夕方暗くなっても子供が中々帰ってこない。
「どうしたんだろう 事故にあってたりしてないよね」と
思う感情が1次感情。
そして子供が帰って来た時に、
「こんな時間まで何やってたんだー 馬鹿野郎!!」
というのが2次感情。
このように、大抵言葉に出てしまうのが2次感情なんだそうです。
でも殆どの場合2次感情を言葉にして伝えてしまうと
相手も嫌な気分になったり、逆に言い返してきたり・・・・
と人間関係において良い事なんてありません。
でもこの場合も1次感情を言葉で伝えていたら、
「こんな時間まで帰って来ないから、事故にでもあったんじゃないかって
随分心配したよ」
と伝えたらどうでしょう?
それを聞いた子供は素直に反省する事が出きるはず。
そんな話を本で読みました。
でも中々1次感情を人に伝えるって難しいですよネ
しかしそれが自然に出来るようになってくると、人間関係が随分良くなる
のは確かな様です。
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松田 裕昭
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